168的身高女生多少斤合适?

168厘米的女生体重在110斤到130斤之间比较合适。这个范围能保持健康身材，适合日常活动。体重受骨架大小影响，骨架大的女生可以稍重一些，骨架小的则偏轻。饮食均衡和适量运动很重要，不必追求过轻体重。

健康体重因人而异，肌肉量高的女生体重可能偏重。BMI指数在18到24之间属于正常范围，168厘米的女生对应体重约105斤到140斤。不必过度关注数字，感觉舒适、精力充沛才是关键。