羽毛球运动员怎么样?

羽毛球运动员每天要训练数小时，挥拍上万次，跑动距离相当于绕操场几十圈。他们的饮食以高蛋白为主，比如鸡肉、鱼肉、鸡蛋，还要吃大量蔬菜和水果补充维生素。运动员需要喝掉几升水，防止脱水，比赛前还会吃香蕉补充能量。

羽毛球运动员反应速度极快，接球时眼睛要紧盯羽毛球，手腕发力要精准。一名优秀运动员每天要接住上千个球，训练时肌肉会酸痛，休息时冰敷缓解。比赛时心跳能达到每分钟两百次，得分后还要握拳给自己打气，赢得胜利后和队友拥抱庆祝。