三枝九叶草秋天有用吗?

三枝九叶草在秋天确实很有用，它的根茎可以入药，帮助缓解关节疼痛和腰酸背痛。秋天天气转凉，很多人容易手脚冰凉，用三枝九叶草泡水喝能暖身驱寒。它的叶子还能泡茶喝，清香提神，适合干燥的秋天饮用。

三枝九叶草的种子在秋天成熟，可以收集起来留作第二年播种。秋天也是采摘它的最佳时节，因为这时候药效最强。很多人喜欢用它炖汤，比如和鸡肉或排骨一起煮，既美味又滋补。不过要注意，用量不宜过多，每天10克左右就足够了。