无悲无喜是什么意思?

无悲无喜是一种平和的心态，指人对事物没有强烈的情绪波动。遇到开心事不狂喜，遇到困难事不沮丧，内心始终保持平静。这种状态需要修炼，很多人通过冥想或读书来达到。生活中，老人常表现出无悲无喜，看透世事变化。

无悲无喜不是冷漠，而是超脱的表现。像山间的竹子，风雨来时不弯腰，阳光照时不炫耀。这种心态让人减少焦虑，专注当下。有人用“不以物喜，不以己悲”来形容，意思是外界的得失影响不了内心的安宁。