睡袋温度多少合适?

睡袋温度选择要结合实际环境，春秋季选5到15度，冬季则需零下10度以下。单人睡袋适合露营，双人款更方便，儿童睡袋尺寸较小，羽绒睡袋轻便保暖，棉质睡袋性价比高。

睡袋温度标注舒适温度和极限温度，舒适温度是人体最舒服的范围，极限温度是最低耐受温度。新手建议选比标注温度低5度的睡袋，户外运动时记得穿保暖内衣，避免直接睡在冰冷地面上。