1.8米杠铃杆有多重?

1.8米杠铃杆的重量一般在15到20公斤之间，常见标准杠铃杆重20公斤，适合力量训练。家用或轻量训练杠铃杆可能重15公斤，材质多为钢铁，表面有防滑纹路，方便握持。

杠铃杆的粗细和承重能力因设计不同而异，专业杠铃杆能承受数百公斤重量，适合举重运动员。普通健身爱好者使用的杠铃杆重量较轻，但足够满足日常锻炼需求，价格从几百到上千元不等。