400米多少秒算及格线?

400米及格线一般在1分20秒左右，具体看学校标准。学生每天练习跑步，成绩会逐渐提升。有人跑进1分钟就算优秀，新手可能需要1分30秒。坚持锻炼很重要，每周跑3次，每次5圈，效果很明显。体育老师常说，及格不难，只要努力就能达标。

普通人跑400米，用时1分半就算不错。运动员能跑进50秒，普通人很难达到。天气热的时候，速度会慢一些。穿合适的鞋子也很关键，跑鞋能帮助提升成绩。多练习起跑技巧，起步快了，整体时间能缩短不少。