登山棍叫什么?

登山棍又叫登山杖、徒步杖或爬山杖，登山时能分担膝盖压力，还能增加稳定性。登山棍有折叠式和伸缩式两种，材质多为铝合金或碳纤维，轻便又结实。登山者常用它过河探深、防滑防摔，野外露营还能当支架搭帐篷。登山棍是户外爱好者的好帮手，尤其适合长途徒步和复杂地形。

登山棍的价格从几十元到上千元不等，品牌如黑钻、鲁斯特、牧高笛都很受欢迎。登山时双手各握一根，能减轻腿部负担约30%。登山棍还能测量水深、标记路线，甚至防身驱赶野生动物。登山棍虽小，作用却大，是登山装备中不可或缺的工具。