紫甘蓝属于什么性水果?

时间:01-18人气:23作者:策策要抱抱

紫甘蓝是一种蔬菜,属于十字花科植物,颜色鲜艳,口感爽脆。它富含维生素和矿物质,常用于沙拉、炒菜或凉拌,味道微甜带点辛辣。紫甘蓝可以生吃或熟吃,营养价值很高,适合日常饮食。它不是水果,而是蔬菜,颜色来自花青素,对身体有益。

紫甘蓝原产于欧洲,现在世界各地广泛种植。它的叶片厚实,外层深紫色,内层浅绿色,切开后颜色更鲜艳。紫甘蓝可以保存较长时间,适合做泡菜或腌菜。它热量低,纤维高,是健康饮食的好选择,但和水果完全不同。

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