时间:01-18人气:15作者:发奋图强
跆拳道考级是必须的,从白带到黑带需要经历十多个级别。每个级别都有明确的动作要求,比如品势、踢腿和实战技巧。初学者三个月可以考到黄带,但高级别需要练习几年。考级时教练会严格打分,动作不标准会被淘汰。
考级难度随级别升高而增加。黑带一段需要掌握高难度动作,如后旋踢和腾空踢。每天训练两小时以上才能通过考试。很多人考到绿带就放弃了,因为需要大量时间和体力。坚持练习的人最终能拿到黑带,证明自己的实力。
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