鸡肋时间是什么意思?

鸡肋时间指的是一天中效率低下的时间段，比如午饭后到下午上班前，或者晚上睡前几小时。这段时间人容易犯困，注意力不集中，适合做些轻松的小事，比如整理东西、听音乐，或者干脆休息一下。

很多人会把鸡肋时间用来刷手机、看短视频，其实挺浪费的。不如利用这段时间学点新知识，或者做些简单的运动，比如拉伸、散步。这样既能放松身心，又能让时间变得更有价值。