足球服怎么样穿?

足球服穿起来要合身，上衣和短裤要紧贴身体，不能太松或太紧。袜子要拉到膝盖，护腿板要藏在袜子里，鞋子要选合适的尺码，这样踢球时才舒服。球衣号码要清晰，队长袖标要戴在左臂，颜色要统一，显得专业。

比赛前要检查衣服有没有破损，拉链要拉好。天气冷可以加保暖层，热天要穿轻薄透气款。换衣服时要快，避免着凉。赛后要及时清洗，保持干净。穿对衣服能让你在场上更灵活，发挥更好。