骑山地车有必要穿骑行鞋么?

骑山地车穿骑行鞋很有必要，专业骑行鞋能牢牢固定脚掌，踩踏更省力，还能保护脚踝不被车架刮伤。普通运动鞋鞋底太软，踩踏时力量会散掉，长途骑行脚底容易酸痛，甚至磨出水泡。

骑行鞋搭配锁踏能提升效率，每分钟踩踏次数能增加几十次，爬坡时更有劲头。夏天穿透气网面骑行鞋，脚部干爽不闷热，下雨天防水鞋垫也能让双脚保持干燥，比普通鞋安全又舒适。