海马体照的怎么样?

海马体位于大脑颞叶内部，形状弯曲像海马，负责记忆形成和存储。每天能处理大量信息，比如记住人脸、路线和知识。睡眠时整理白天记忆，巩固学习内容。长期压力会影响功能，导致记忆下降。保持充足睡眠和健康饮食能维持其活力。

海马体受损会出现记忆障碍，如遗忘近事或迷路。阿尔茨海默病早期就破坏它，影响日常生活。锻炼和脑力游戏可增强功能，比如学乐器或记单词。研究显示，持续学习能延缓衰退，保持大脑年轻。