单人棉花被几斤合适?

单人棉花被的重量因人而异，一般春秋季节选5到7斤比较合适，冬天则需要8到10斤。被子太轻保暖不足，太重压得人喘不过气，最好根据当地气温和个人体感来挑选。

北方冬天寒冷，10斤的棉花被能让人睡得暖和；南方冬天湿冷，7斤的被子刚好合适。被子里的棉花要蓬松均匀，盖在身上才舒服。选被子时不妨试试重量，太轻或太重都会影响睡眠质量。