体育中考200米多少分钟合格呢?

体育中考200米合格时间一般在2分半到3分钟之间，具体要求因地区而异。学生平时多练习跑步，增强体能，就能轻松达标。每天坚持跑800米，每周3次，半年后速度明显提升。学校操场跑道一圈400米，跑半圈刚好200米，计时训练很方便。

200米测试主要看耐力和爆发力，起跑要快，中途保持匀速，最后冲刺。穿轻便运动鞋，避免穿拖鞋或皮鞋。考试前热身5分钟，活动脚踝和膝盖，预防受伤。平时多吃蛋白质食物，鸡蛋、牛奶、牛肉都能帮助肌肉恢复。