拳击一拳有多少斤力量?

拳击一拳的力量能达到数百公斤，职业选手的重拳甚至超过500公斤。普通人出拳约50到100公斤，训练后能提升到200公斤左右。力量大小取决于体重、速度和技巧，肌肉发达的人出拳更猛。沙袋和力量测试仪能测出具体数值，实战中一拳就能让人失去战斗力。

拳击手通过长期训练增强爆发力，一拳的冲击力相当于汽车低速行驶时的撞击。重量级选手的拳头尤其恐怖，一拳能打断骨头或造成昏迷。业余爱好者出拳力度较小，但足够自卫。拳击手套能缓冲部分力量，实战中仍需谨慎，避免受伤。