白茶可以闷保温杯吗?

白茶可以闷在保温杯里，但时间不宜过长。白茶属于轻微发酵茶，用保温杯闷泡会释放过多茶多酚，导致茶汤变苦。建议闷泡30分钟内饮用，避免影响口感。保温杯的高温环境会让茶叶过快出味，失去清香。

白茶适合用85度左右的水冲泡，保温杯温度过高会破坏茶叶的营养成分。闷泡时可以少放茶叶，避免茶汤过浓。每天喝2-3杯白茶有助于清热降火，但闷泡时间超过1小时会影响健康。选择玻璃杯或紫砂壶泡白茶更能保留原味。