高强度的工作是怎么样的?

高强度的工作让人连轴转，每天处理上百份文件，回复上百封邮件，开会时间超过5小时。下班后还得加班到深夜，周末也常被工作占据，几乎没有私人时间。长期下来，身体吃不消，精神压力大，头发掉得比以前多了。

这种工作节奏让人喘不过气，吃饭都狼吞虎咽，睡眠时间不足6小时。同事之间竞争激烈，生怕任务完不成被批评。很多人靠咖啡和提神饮料硬撑，时间久了健康亮红灯，甚至出现焦虑和失眠的问题。