二排筋与一排筋距离最大距离是多少?

二排筋与一排筋的最大距离约为3厘米。这个距离因人体结构不同而有所差异，一般出现在肩胛骨周围。测量时需保持身体放松，避免肌肉紧张影响准确性。日常拉伸运动有助于维持这个距离的灵活性。

实际距离受个体体型、肌肉发达程度影响。瘦高人群可能达到4厘米，而肌肉厚实者可能只有2厘米。专业测量需使用工具，普通人可通过触摸肩胛骨大致判断。保持正确姿势能帮助维持这个自然距离。