80斤丢铅球一般丢多远?

80斤体重的人扔铅球，距离大概在5到8米之间。新手可能只扔3到4米，经常锻炼的人能扔到10米以上。铅球重量有4公斤、5公斤、7公斤几种，选轻点的更容易扔远。天气和场地也会影响成绩，顺风时能多扔一两米。

扔铅球需要技巧和力量，光靠蛮力不行。正确姿势是侧身站立，蹬地转体，用手臂发力推球。每天练习转体和投掷动作，距离会慢慢增加。学校体育课常练这个项目，老师会一步步教动作要领。坚持训练的话，80斤的人也能扔出不错的成绩。