冬天穿多少件衣服最合适?

冬天穿衣服要分层搭配，里层吸汗，中层保暖，外层挡风。一般建议穿3到5件，比如保暖内衣、毛衣、羽绒服和外套。手脚容易冷的人可以戴手套、围巾和帽子，鞋子要选防滑保暖的。北方室内有暖气，进门可以脱掉外套，南方没暖气就要多穿点。

穿多少还要看天气和活动量，零下5度时可能需要加厚羽绒服，运动时可以少穿一件。老人和孩子怕冷，可以比年轻人多穿一件，怕热的人可以适当减少。衣服要选纯棉或羊毛材质，既透气又保暖，避免穿太紧的衣服影响血液循环。