训练用手榴弹多少重?

训练用手榴弹重量一般在500克左右，常见的有木柄手榴弹和卵形手榴弹两种。木柄手榴弹约600克，卵形手榴弹约400克，士兵需要反复练习投掷技巧，适应不同重量。训练时会使用模拟弹，重量与真实手榴弹接近，确保实战时的准确性。

实战用手榴弹重量因型号而异，标准手榴弹约300至700克不等。士兵每天要投掷数十枚手榴弹，增强臂力和爆发力。不同国家生产的手榴弹重量略有差异，但都在合理范围内，便于携带和使用。训练中还会考虑重量对投掷距离的影响，制定相应的训练计划。