耳机音量一般开多少合适?

耳机音量最好保持在最大音量的六成左右，这样既能听清声音又不会伤耳朵。长时间听音乐时，建议每听半小时休息十分钟，避免耳朵疲劳。嘈杂环境中不要调高音量，容易损伤听力健康。

不同耳机类型音量需求不同，入耳式耳机音量要更低，头戴式耳机可以稍高。儿童使用耳机时音量更要控制，一般不超过最大音量的四成。音量过大会导致耳鸣、听力下降，保护耳朵从小事做起。