潜水深5米后多久不能坐飞机?

潜水后5米深度休息12小时才能坐飞机。潜水时体内会吸收氮气，上升过快容易导致减压病。飞机气压变化大，可能加重身体负担。建议潜水后多喝水，避免剧烈运动。深潜后需延长等待时间，确保身体完全排气。安全第一，别急着赶飞机。

潜水后身体需要时间排出多余气体。5米浅潜风险较低，但仍需谨慎。不同潜水类型影响恢复时间，重复潜水更要小心。遵守潜水后飞行规则，避免健康隐患。咨询专业教练，制定合理行程。别让冒险变成危险，耐心等待最重要。