最佳的冷藏温度是多少合适?

冷藏室温度控制在4摄氏度左右最合适，这个温度能抑制细菌生长，延长食物保鲜期。肉类、蔬菜、水果都适合放在这里，每天要检查温度波动，避免开门次数过多影响效果。

冷冻室温度建议调到零下18摄氏度，能长期保存食物不变质。冰淇淋、冻肉、冰块需要这个低温环境，每3个月清理一次霜层，保持制冷效率，食物存放时间最长不超过6个月。