蓝莓的季节是什么时候?

蓝莓的成熟季节主要集中在夏季，具体时间因地区而异。在中国北方，蓝莓通常在7月到8月成熟；南方地区可能提前到5月就开始上市。蓝莓喜欢温暖湿润的环境，充足的阳光和适宜的雨水能让果实更饱满香甜。一颗蓝莓树每年能产出数公斤果实，新鲜采摘的蓝莓口感最佳，适合直接食用或制作果酱。

蓝莓不仅美味，还富含营养。每100克蓝莓含有约57卡路里，同时富含维生素C和抗氧化物质。蓝莓可以新鲜吃，也能晒干保存，还能用来做蛋糕、酸奶或果汁。蓝莓的采摘期较短，一般只有一个月左右，错过就要等明年。市场上除了新鲜蓝莓，还能买到冷冻蓝莓或蓝莓干，方便全年享用。