荔枝是一种水果?

荔枝是夏季常见的水果，外皮鲜红或紫红，果肉晶莹剔透，味道清甜多汁。每颗荔枝含有大量水分、维生素C和糖分，能解渴提神。人们常直接剥皮食用，也可做成荔枝干、荔枝酒或甜品。不过荔枝吃多了容易上火，一次最好控制在10颗以内。

荔枝原产于中国南方，现在广东、广西、福建等地广泛种植。一棵成年荔枝树每年能产几百斤果实，果实在5到7月成熟。荔枝的保鲜期很短，采摘后2天内就要吃掉或加工。除了鲜果，荔枝还能制成荔枝罐头、荔枝蜜等产品，深受大家喜爱。