穿板鞋适合爬山吗?

穿板鞋不适合爬山。板鞋鞋底较硬，缺乏抓地力，山路陡峭时容易打滑。爬山需要防滑耐磨的鞋子，板鞋的支撑性也不足，长时间行走脚部容易疲劳。

爬山时选择专业登山鞋更合适。登山鞋鞋底花纹深，能稳稳抓住地面，还能保护脚踝。板鞋透气性好，但爬山时脚部需要更多保护，普通运动鞋或板鞋都不够安全。