坐船会晕船有什么办法吗?

坐船时晕船可以试试吃点姜糖或薄荷糖，嘴里含着柠檬片也能缓解不适。提前两小时服用晕船药效果更好，船舱里多闻闻橘子皮的味道，能减轻恶心感。

选择船舱中间的位置最稳当，尽量待在甲板上看远处风景。吃饭要清淡，别吃太油腻的食物，少喝咖啡和酒精。出发前一晚保证充足睡眠，上船后闭目养神也能减少晕船症状。