亲们什么是火麻?

火麻是一种古老的植物，种子可以食用，也能榨油。火麻的茎秆纤维坚韧，常用来制作绳索或布料。火麻籽富含蛋白质和矿物质，直接炒着吃或磨成粉都很受欢迎。有些地方还会用火麻籽泡茶喝，据说对身体有好处。火麻生长周期短，适应性强，中国很多地方都有种植。

火麻的历史能追溯到几千年前，古人早就发现它的多种用途。现代研究发现火麻籽含有Omega-3脂肪酸，对健康有益。火麻花虽然不起眼，但花期长，还能吸引蜜蜂授粉。如今火麻制品越来越常见，比如火麻油、火麻蛋白粉等，成了健康饮食的新选择。