成年人一天上几趟厕所正常?

成年人一天上厕所1到3趟都算正常，喝水多或吃蔬菜多时会增加次数，喝得少或吃得清淡时可能减少。偶尔多上几次或少上几次也不用担心，身体会自己调节。

健康成年人每天排尿4到8次也常见，夜里起来算一次。喝水少、出汗多或年纪大时次数会少些，喝水多或吃水果多时次数会多些。只要没肚子疼或尿不出来，就不用担心。