五步拳由几个动作组成?

五步拳由五个基本动作组成，分别是弓步、马步、仆步、虚步和歇步。每个动作都代表一种步法，练习时需要连贯完成，整套拳法简单易学，适合初学者掌握基础动作。

这套拳法注重基本功训练，每个动作重复练习多次，动作之间衔接自然。五步拳常作为武术入门课程，帮助学习者培养协调性和力量，一套完整的练习大约需要5到10分钟。