中考短跑100米多少秒满分?

中考短跑100米满分成绩一般在13秒以内，具体标准因地区而异。男生通常要求12秒到13秒，女生要求14秒到15秒。部分学校或地区会适当放宽，但13秒是常见的满分线。考生需通过日常训练提升爆发力和速度，才能达标。

短跑100米考验的是瞬间加速度和持续冲刺能力。每天练习起跑和途中跑，每周进行2到3次计时测试，逐步缩短用时。良好的体能和科学训练是满分的关键，坚持锻炼才能在中考中取得理想成绩。