时间:01-20人气:28作者:杀神绝娈
孩子3岁左右可以开始接触踢球,这个阶段身体协调性较好,能完成简单动作。家长可以选择软质足球,在安全场地陪孩子玩,每天练习10分钟。4岁孩子能理解基本规则,可以和小伙伴一起踢,培养团队合作意识。
6岁孩子适合系统训练,每周安排2次课程,每次40分钟。重点练习传球和射门,增强下肢力量。8岁后可以参加小型比赛,学习战术配合,提升竞技水平。10岁孩子身体发育成熟,能适应高强度训练,可加入专业俱乐部学习。
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