涨潮和退潮时间一般在什么时候出现?

涨潮和退潮每天发生两次，间隔约6小时。涨潮多在早晨和傍晚，退潮则多在中午和深夜。月亮和太阳的引力是主要原因，月亮影响更大。沿海地区涨潮时间不同，比如海边城市涨潮早，岛屿附近晚。渔民和航海者会根据潮汐安排出海时间。

潮汐时间每月变化，农历初一和十五潮水最大，称为大潮。每月初七和廿二潮水最小，称为小潮。海边游客需注意潮汐时间，避免被困沙滩。潮汐还影响海洋生物活动，贝类和鱼类在退潮时更易觅食。人类利用潮汐发电，清洁能源的重要来源。