国标舞是什么舞蹈?

国标舞是一种国际流行的社交舞蹈，包括华尔兹、探戈、恰恰等十种标准舞步。舞者需要配合音乐节奏，展现优雅的肢体动作和默契配合。这种舞蹈起源于欧洲，后来风靡全球，成为正式比赛项目。每支舞蹈都有独特的步法和风格，适合不同场合表演和娱乐。

国标舞分为摩登舞和拉丁舞两大类，前者如狐步舞、快步舞，后者如桑巴、斗牛舞。舞者需经过专业训练才能掌握技巧，比赛时按音乐节拍完成规定动作。这种舞蹈不仅能锻炼身体，还能培养气质和社交能力，深受各年龄段人群喜爱。