房间湿度和温度多少合适呢?

房间湿度保持在40到60度之间最舒服，温度控制在22到26度最适宜。太干燥会让人皮肤发紧，太潮湿又容易发霉，空调和加湿器能帮忙调节。夏天温度别低于26度，冬天别高于20度，身体才不会觉得冷或热。

湿度太高容易滋生螨虫和细菌，太低会导致喉咙干痛。北方冬天暖气房要放盆水或用加湿器，南方梅雨季节得用除湿机。每天开窗通风半小时，空气流通了，人呼吸也顺畅，家具也不容易坏。