执行力是提升还是增强?

执行力是提升能力的关键，每天坚持完成3件小事，半年后效率能翻倍。读书、运动、写计划都是好方法，有人通过每天早起1小时，一年多读20本书。执行力强的人目标明确，比如每天背10个单词，一年就能掌握3650个新词。

增强执行力需要行动和习惯，有人用番茄钟工作法，25分钟专注后休息5分钟，效率提高不少。有人列好清单后先做最难的事，这样一天都轻松。坚持21天就能养成习惯，比如每天跑步半小时，身体和精神都会变好。