排球5号位是什么意思?

排球5号位指的是后排自由人，这个位置专门负责防守和接发球。自由人不能发球或扣球，只能后排活动，需要快速移动接球，是队伍的防守核心。自由人穿不同颜色球衣，方便识别，比如中国女排的自由人王梦洁就多次救回险球。

5号位球员反应要快，下盘稳，经常鱼跃救球。比赛里自由人能换人上场，但不能发球或拦网。这个位置让球队后排更强，减少失误，比如里约奥运会女排决赛，自由人的关键救球直接决定胜负。