冰箱调冷藏温度多少合适?

冰箱冷藏温度设置在4到6摄氏度最合适，这个温度既能保持食物新鲜，又能防止细菌滋生。冷藏室可以存放蔬菜、水果、牛奶、饮料和剩菜，每天开门次数不要超过10次，这样温度更稳定。夏天可以调低1度，冬天调高1度，避免频繁调整。

冷藏温度太低会让蔬菜冻坏，太高又容易变质。肉类和海鲜最好放在保鲜盒里，避免串味。冰箱里的食物不要塞太满，要留出空隙让冷气流通。定期清理冰箱，每周检查一次温度，确保食物安全。