适时适度是什么意思?

适时适度指做事要选对时间、拿捏分寸，不多不少刚刚好。吃饭时七分饱，既不饿肚子也不撑着；工作累了就休息，不硬撑也不偷懒；花钱量入为出，既不铺张也不吝啬。就像泡茶，水温太高烫嘴，太低没味道，只有温度合适才能泡出好茶。

生活中处处需要适时适度。朋友帮忙要懂得感恩，但别总麻烦人；表扬孩子要具体，别夸得天花乱坠；批评人要就事论事，别翻旧账。就像种地，该浇水时浇水，该施肥时施肥，违背时机或过度用力都会收成不好。掌握好分寸，生活才能平衡又顺心。