椰子汁倒出来以后可以存放多久呢?

椰子汁倒出来后，常温下能放2到3天，放进冰箱能延长到5到7天。开封后最好用密封罐装好，避免细菌进入。如果出现酸味或变色，说明已经变质，不能再喝了。新鲜椰子汁营养流失快，尽快喝完更健康。

市面上卖的椰子汁多数经过加工，保质期较长，但开封后时间会缩短。未开封的椰子汁在阴凉处能放半年以上，开封后记得冷藏。每天喝一杯椰子汁，补充电解质和水分，运动后尤其合适。