工作力度指的是什么?

工作力度指一个人投入的时间和精力总量。比如每天工作10小时，处理20项任务，加班3次，这都算工作力度。不同岗位要求不同，销售可能需要跑5个客户，程序员要写2000行代码，力度大小直接影响成果产出。

工作力度还包含专注度和持续性。连续专注工作4小时不休息，或者连续一周每天提前1小时到岗，都是力度的体现。高强度工作能提升效率，但过度用力会导致疲劳，需要合理安排节奏才能保持长期稳定表现。