冷静一个月的情侣需要联系吗?

情侣冷静一个月后可以适当联系，分享各自的生活状态，了解对方的想法。偶尔的问候能缓解紧张气氛，避免误会加深。每天发条消息或打个电话，聊聊日常小事，比如天气变化、工作进展，慢慢恢复沟通的节奏。

冷静期不是完全断联，而是给彼此空间思考关系。每周见一次面，吃顿饭或散步，当面交流比文字更真诚。遇到分歧时冷静讨论，不争吵，用平和语气表达感受。坚持一个月后，双方能更清楚是否适合继续走下去。