铅球考试多少米及格?

铅球考试及格标准因学校而异，一般男生需要达到8米，女生达到5米。学生需通过反复练习掌握投掷技巧，发力顺序从脚蹬地开始，腰部转动带动手臂，最后将球推出。平时训练可加强核心力量和上肢力量，提高投掷距离。

考试时注意动作规范，避免犯规。铅球重量有4公斤和7.5公斤两种，根据年级选择合适重量。不及格的学生可多练习原地推球和滑步推球，每天坚持投掷20次以上，成绩会逐步提升。