nba球员训练命中率怎么样?

NBA球员每天练习投篮上千次，命中率能稳定达到七成以上。三分球训练更辛苦，有人一天投进五百个，命中率超过六成。球员还会练急停跳投、后仰跳投，各种姿势都要反复练习。

球星训练时用高速摄像机分析动作，调整发力细节。替补队员每天加练两小时，命中率提升两成。教练会安排对抗训练模拟比赛压力，球员在防守干扰下仍要保持五成命中率。投篮机器能记录每次出手的角度和速度，帮助球员找到最佳手感。