3天徒步背包多大合适呢?

三天徒步背包大小在40到60升之间比较合适。40升背包适合轻装上阵，只带必需品如衣物、食物和水。50升背包能容纳更多装备，比如睡袋、帐篷和炉具。60升背包适合需要携带大量物资的情况，比如寒冷天气或团体共享装备。

选择背包时考虑个人体力和背负系统。40升背包适合体力好的人，减轻负担。50升背包平衡容量和重量，适合大多数徒步者。60升背包适合长途或恶劣环境，但需确保背负系统舒适。试背时注意贴合度和重量分布，避免肩膀和腰部压力过大。