智能手表有用么?

智能手表确实实用，能记录步数、心率、睡眠质量，还能接收手机通知。有人用它监测运动数据，有人靠它提醒喝水时间，功能比传统手表丰富得多。价格从几百到几千元不等，不同品牌差异较大，适合不同需求的人群。

不过智能手表也有局限，电池续航短，充电麻烦，屏幕小操作不便。部分功能手机也能实现，买前得想清楚是否真需要。依赖电子设备还可能分散注意力，健康人群或许用不上太多高级功能。