番石榴属于什么食物?

时间:01-19人气:26作者:芳菲君瑤

番石榴是热带水果,富含维生素C和膳食纤维,味道酸甜,可以直接吃或做成果汁、沙拉。它的果皮绿色,果肉粉红或白色,种子也能食用,营养价值很高。番石榴原产美洲,现在中国南方也有种植,适合夏天解暑。

番石榴属于低热量食物,每100克只有约50卡路里,适合减肥人士食用。它含抗氧化物质,能增强免疫力,还能帮助消化。番石榴可以生吃、煮汤或做甜点,用途广泛,是健康饮食的好选择。

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